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わくわくDVDずかん7 いろいろな乗り物編（DVD） 通販｜セブンネット。大宮セブン / それゆけ！大宮セブン（2）【DVD】 – UNIVERSAL MUSIC STORE。パンチレスファイルZ式 - 株式会社リヒトラブ。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。WANGAN357 S500P S510P ハイゼットトラック ジャンボ フロント。浪岡ジュニア・初心者から全国へ 2枚組。三沢光晴/三沢タイガー伝説～虎仮面7年の咆哮～ DVD-BOX〈5枚組〉。ふ*ゆ様 ラディカルフィットネス FIGHTDO CD&DVD No.35。レズミルズ　ボディパンプ　50から60番台CD。STOTT PILATES DVD【Intermediate Cadillac】。野球ピッチャー上達革命。K-1 ワールドグランプリDVD 10年の軌跡。知のサッカー フルセット Vol.1-3　指導者 コーチ エコノメソッド。全日本プロレスコンプリートファイル２００７ セット。超実戦ゾーンアタック DVD。天龍源一郎DVD-BOX3枚組　対WWE・新日本プロレス・UWF。燃えろ新日本プロレス　UWF特集 5枚セット。Les Mills BODYCOMBAT 43.44.45 ボディコンバット